作者茱迪斯．博曼(Judith Bowman)提出簡要的職場「4C」法則：展現自信（Confidence）、掌控主導權（Control）、有所貢獻（Contribution）和 廣結人脈（Connection）。
當你透過肢體語言、眼神接觸和行為舉止，熱情而誠懇地運用這些技巧時，這些小地方將能突顯你的個人特質和專業特色，為你帶來意想不到的效果。
活動當天(上)
穿著打扮必須很專業。在職場上，無論男性或女性，深色衣著的效果最佳。
白色、米色或卡其色的衣著通常只適合在天氣暖和的時候，或是在熱帶性氣候的國家穿。
最好選擇有大口袋的外套，一個口袋可以放別人給你的名片，另一個口袋就放自己的名片。不要把自己的名片放在錢包或皮夾等地方，這樣一來，別人向你要名片或你打算給別人名片時，很不容易掏出來。應該把名片放在隨時可以拿到的地方。
在出席前先吃一點東西。我必須再提醒你一次，你之所以受邀，不是因為別人覺得需要把你餵飽，而是因為他們想謝謝你和他們做生意，或他們認為邀請你有助於把活動辦得更成功。那些出席社交聚會後只顧著大吃大喝的人完全錯失了大好機會，也辜負了活動的真正用意。
入場前，先去一下盥洗室，對著鏡子徹底檢查一下儀表：從頭髮、牙齒、鈕扣、拉鍊、化妝到領帶。噴一點口氣清新劑，用溫水和肥皂洗一洗手，然後把手完全擦乾。避免在開始交際，和別人握手時，伸出的手又冷又黏。
入場前另外一個檢核點是領取名牌。記得把名牌別在右肩前面，因此任何人和你握手時，都會看到你的名字。把名牌別在醒目的位置也可以幫助其他人記住你的名字，這是我們參加任何拓展人脈的聚會時努力想達到的目標。例如，千萬不要把名牌別在皮帶扣上，害別人得低下頭才看得到你的名字。應該設法讓別人很容易就能清楚看到你的名字（如果適當的話不妨附上職銜），因此要介紹你或和你交談都會更容易些。所有這些禮儀的用意都是讓對方感到更自在，他們自然會對你有好印象。
一旦你做好準備，就可以入場了。沒錯，是入場，先前已經入場的來賓會注意到你來了，所以入場時應該設法給別人製造好印象。走進會場的時候，臉上一定要帶著愉快親切的表情。有時候，我們其實並不清楚自己臉上會自然流露出什麼樣的表情。如果你還不清楚的話，請值得信賴的朋友告訴你實話。你平常的樣子和藹可親嗎？
我有一次接到一個女人的電話，她告訴我，她先生剛被升為頂尖企業的最高主管。她先是為自己求助，希望我教她高級社交技巧，協助她扮演好企業家夫人的角色。不過和他們夫婦碰面時，我立刻明白我真正的客戶應該是誰。我在門口迎接他們，說：「恭喜，恭喜，某某先生！你希望今天針對哪方面下工夫？」他回答：「我不知道為什麼大家覺得我不好相處？」他說這句話的時候，面無表情，聲音單調，眼神呆滯。他顯然是個極有才幹的人，否則不可能爬到今天的位置。但是他需要了解自己給別人的觀感。他只需要讓聲音多一些活力，多一點抑揚頓挫，多一些「生氣」，眼神溫暖些，臉上也多一點表情，把身體挺直，展現正面的態度和自信的風采！
不妨在鏡子前面角色扮演和練習，這樣做很有幫助，因為我們總是不了解自己的臉上會自然流露出什麼樣的表情，以及別人看了以後觀感如何。
現在，做好充分的準備和練習後，你可以開始拓展人脈了。當你走進會場時，要曉得大多數人都會看著門口，注意有誰來了，好好利用這點。走進會場後，停下腳步約十五秒左右，掃視全場，和其他人直接眼神交會，然後再開始和屋子裡的人交際。把腳步放慢，充滿自信地穿過會場。切記，態度就是一切！告訴自己，這是你的場合，你的舞台。當你滿懷自信地穿過人群時，你會為整個房間創造獨特的氛圍。
這些禮儀的用意在於，當你見到平常沒機會見到的人時，能令他們感到輕鬆自在，因此大家能暢所欲言，培養出不錯的交情。
比方說，如果有兩個人正在交談時，其他人可以走過去攀談嗎？如果有人自己單獨站在那兒，或是三五成群在談話呢？一般而言，如果有兩個人正在交談，插入他們之間談話不太明智，你不應該打擾他們。另一方面，你是否也曾經好幾次被別人纏住，無法脫身，而你又很確定這個人脈對你毫無用處？你應該如何巧妙地處理這種情況？當你看到兩個人慢慢走過去，似乎非常專心談話時，一定要敏銳觀察他們是否有可能碰巧是剛剛說的這種情況。利用眼神接觸，尋找可以插進去的空檔，觀察他們有沒有示意邀你加入。單獨站在一旁的人通常都很歡迎別人來攀談。至於三個人的小圈圈裡，通常都會有一個人落單，因此他也會很歡迎你加入。
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